Les maladies cardiovasculaires, première cause de mortalité dans le monde, affectent plus de six millions de personnes par on. L'optimisme est cependant de mise : les experts s'accordent à dire qu'une alimentation saine et diététique constitue le meilleur moyen de combattre ce fléau. Pour bien comprendre ces maladies, des conseils médicaux sont exposés avec clarté et concision. Plus de 80 recettes faciles utilisent un choix d'aliments variés et des styles de cuisine propres à titiller vos papilles gustatives. Vous apprécierez cette sélection d'ingrédients insolites, de saveurs fraîches et de plats.
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